ЦЕЛИ САЙТА:
Без морализаторства, по лучшим святоотеческим и церковным источникам, рассмотреть и убедиться:
• пост — это подвиг, но не мучительное испытание; не надрыв душевных и физических сил, а облегчение и успокоение.
• это тренировка души в добродетелях — на примере и при помощи укрепления здоровья тела. Ведь, только на первый взгляд, пост в еде — это суровое испытание и истощение тела! А на самом деле — доказанное и практикой тысячелетий, а теперь и наукой
• мощное средство укрепления здоровья посредством очищения организма и его насыщения крайне необходимыми веществами и витаминами, содержащимися в постной пище, которые — при обычном режиме питания у большинства людей — оказываются в большом дефиците.
• цели поста достигаются только ПРИ ОБЯЗАТЕЛЬНОМ УСЛОВИИ постепенности и привыкания, которые НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не могут быть освоены в течение одного многодневного поста и приходят только за несколько лет.
Предоставить возможность получить всю необходимую информацию о посте в одном месте, став достоверным источником для понимания сложившихся современных традиций, а также порядка соблюдения поста по святоотеческому наследию.
Посредством поиска духовных сокровищ, составители этой скромной библиотеки: стараемся помочь себе самим научиться поститься — перечитываем — понимаем заново — вникаем.
Надеемся, что здесь и Вы найдете для себя практичные советы: как прожить пост с ощутимой пользой не только для телесного здоровья, главное — для укрепления душевных сил. И будем становиться счастливее! Аминь!
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОЛЬЗОВАНИЮ САЙТОМ:
• Главная цель поста — «через истощение тела дойти до утончения духовных способностей». Об этом узнаем из раздела «ХРИСТИАНСКОЕ УЧЕНИЕ О ПОСТЕ». А о различиях в строгости воздержания можно прочитать в главе «СТЕПЕНИ ПОСТА»
• Общее представление о православном учении о посте находятся в разделе: «КРАТКИЕ НАСТАВЛЕНИЯ О ПОСТЕ И ВОЗДЕРЖАНИИ», а систематические учения собраны здесь: «УЧЕНИЯ И ТРУДЫ О ПОСТЕ»
• Пост – время борьбы со страстями и греховными привычками, сопровождаемое воздержанием от пищи. О том, почему именно в постный период обостряются страсти, и как пост помогает в борьбе со страстями, Вы узнаете из раздела: «ПОСТ – ОРУЖИЕ НА ВОЙНЕ ПРОТИВ ВСЕХ СТРАСТЕЙ»
• Православный пост – это также время усиленного молитвенного обращения к Богу. В разделе «МОЛИТВА И ПОСТ» Вы можете узнать «О ВЗАИМОДЕЙСТВИИ МОЛИТВЫ И ПОСТА», а также прочитать «ОСОБЕННЫЕ МОЛИТВЫ И ПЕСНОПЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ПОСТОВ»
• О том когда и как поститься Вы узнаете из разделов: «МНОГОДНЕВНЫЕ ПОСТЫ» и «ОДНОДНЕВНЫЕ ПОСТЫ». Рекомендуем обратить внимание на «КАЛЕНДАРЬ ПОСТОВ И СПЛОШНЫХ СЕДМИЦ НА 2022 ГОД».
• Раздел «ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ», вероятно, небезынтересен многим, потому что составлен из часто задаваемых вопросов.
• Раздел «ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ» не дублирует текстовые материалы и также представляется содержательным (для удобства выбора, снабжены указанием об их продолжительности).