«Если ты подошел к посту по желанию, то не будь мрачен, но радуйся: он очищает твою душу от яда»
«Господь, постившись сорок дней в пустыне, наконец взалкал, обнаруживая в Себе человеческую природу. Не унывай, душа, если враг устремится на тебя, но да отразится он от ног твоих молитвами и постом»
«Привычка: усилием воли ограничивать себя — служит человеку хорошую службу. Пост приучает нас спокойно переносить лишения. Для современного, изнеженного прогрессом человека, просто не развлекаться, не объедаться — уже достижение».
«Разве дело в том, что есть, а чего не есть? Главное, чтобы мы поняли, что наша пища – это Христос»
Протоиерей Алексий (Уминский)